7months, (not only) 7 wonders :)

Heihooo.. Assalamualaikooomm.. Alhamdulillah terlewati lagi 1 bulan.. Hari ini mas rakha tepat berusia 7 bulaaaannn.. Tepat sebulan MPASI. Yang alhamdulillah berjalan lancar, so far so good.. Walaopun ada insiden kecil di sana-sini (baca: bubur kecipratan garem, eyangnya mbelikan biskuit farley, dan tercomot keju) hehehe.. Untuk mpasi ini, aku cuman bisa berusaha sebisa mungkin bikin mpasi homemade tanpa gula-garam, sebisa mungkin means selama aku bisa kontrol ya aku usahakan yang terbaik buat mas rakha sesuai yang seharusnya, uda kasi tau mbak venty juga, kalopun ada ketidaksengajaan ngasih ini itu ya masi dimaklumi krn terus terang aku juga masih terus blajar.. Untuk mas rakha, aku pilih mpasi pertama dari suku serealia which is gasol, setelah aman baru coba sayur trus terakhir buah.. Knapa bgitu.. Yaaa prinsip aku sih save the yummiest last yah hahaha.. Yg aku rasa itu enak dimakan blakangan dgn harapan smoga mas rakha suka sayur dan gak picky eater...aturan 4days rule pun cuma berlaku 4 hari pertama, seterus2 nya paling cuma dicobain 2 hari trus gasak! Hahahaha.. Sofar yang uda dicoba slama 6 bulan adalah..

Karbo: gasol ( beras merah, beras coklat, kacang ijo), tepung beras, kentang
Sayur: brokoli,bayem,wortel, jagung, tomat
Buah, jeruk,pisang,alpukat, jambu air, apel
Protein:daging, ceker, ati

Mungkin ada bbrp bahan yang kecepetan dikasi tapi ya sudahlah uda terlanjur , namanya juga blajar hohoho.. Prinsipku sih slama ga ada alergi, insya allah aman.. *menghibur diri
Alhamdulillah lagi, ASI masi lancar.. Malah tadi pagi bisa menaikkan 3 botol ke freezer.. Yah, sementara lepas lah dari judul kejar tayang asip hihihi..
Ga krasa bgt uda 7 bulan, smoga ibu bisa mlunasi janji asi-nya sampe mas rakha 2 tahun..

Overall, seeing him everyday reminds me that God is being too nice to me.. Aku ga pernah putus bersyukur karena slama 7 bulan ini, sakitnya mas rakha cuma panas 1x itucupun cuma sesore dan pilek yang semuanya smbuh dengan parasetamol drop yg cuma kpake sekali dan home therapy uap sekali. Subhanallah kekuatan ASI memang luar biasa.. Dan mas rakha sama sekali bukan bayi yang cranky, dulu aku begadang cuma sebulan pertama, selepas itu sampe skrg bisa tidur tenang, adem ayem.. Kalo ditinggal kerja juga dia malah nganter sambil cekikikan.. Alhamdulillah.. 7 bulan skrg uda mulai hebring boook.. Menggerakkan tangan kaki sgala arah, dueuk uda mulai bisa agak lama, merangkak on progress.. Dan makin heboh kalo ketawa ampe cekikikan gitu.. Yang pasti makin lucu dan makin ga tega ninggal saking dia ga pernah rewel dan protes.. Wes pokoknya mas rakha ciamik, im so proud of you :*

i say again, breastfeeding is (NEVER) easy...

Today is a big day!!!

mas rakha hari ini genap berusia 6 bulan, di satu sisi rasanya lama banget nunggu lulusnya jagoan cilikku, di sisi lain ngrasa "oh, uda 6 bulan ya?" . Tentu 6 bulan inipun, saya mengalami banyak hal mulai dari ngenes, nelangsa, hepi, bangga semua kalo saya inget-inget sekarang jadi pengen ketawa sendiri hihihi.. seriusan critanya bener-bener bak sinetron.. kebetulan mas rakha ini adalah cucu pertama dari kedua belah pihak keluarga, jadi kebayang dong gimana tersototnya dia mulai dari jaman ketauan hamil ampe sekarang,,, dimulai saat mama saya mulai menanyakan satu kalimat yang terus terang saya sempet gelagepan jawabnya, waktu itu mama asaya nanya (ato lbh tepatnya nyuruh yak), "kak, kmu uda tau blom mau ngasi susu apa? kamu mulai browsing aja di internet" , saya sempet terdiam jenak sambil berucap bismillah dlm hati kmudian menjawab "aku kayanya ga pake susu kaleng ma, aku niatnya kasih ASI". saat itu mama saya diem aja tapi saya tau, dalam hati beliau pasti.. "heh, tapi masa ASI tok? apa cukup ASImu ? secara badanmu kerempeng gitu". kemudian berlanjut saat saya niat mau beli breastpump elektrik menjelang lahiran, lagi2 mama amazed karna harganya yang lumayan fantastis HANYA untuk sebuah breastpump, tapi untung beribu untung punya suami yang percaya dan sgt mendukung saya untuk kasi ASI, jadi dia lgsg acc untuk saya beli BP itu. Alhamdulillah, proses lahiran saya waktu iru jauh dari kata sengsara, bukaannya cepet, bayi sehat melalui persalinan normal dengan RS dan nakes yang sangat proASI,saya jadi smakin mantap untuk menyusui. lagi-lagi mama saya yang meragukan, karna kami bertiga ( aku dan adek2ku) smua cuma ngincipi ASI slama mama maternal leave aja, setelah itu ya sufor. alhamdulillah lagi dsa saya sgt proASI jd beliau is one of my savior, yg ngebantu saya njelaasin ke mama pentingnya ASI. dukungan suami udah, dukungan keluarga udah,, apakah terus proses menuju asix ini mudah? sama sekali tidak! minggu minggu awal saya sempet beneran stres gara2 jam tidur terenggut, mesti bangun menyusui tiap 2 jam, mendisiplinkan mompa ( sampe ga jarang saya mompa sambil merem heheh), akhirnya daripada stres sendiri saya berbagi lwt akun twitter, responnya beragam, ada yg mendukung, ada juga yang sinis komentar "menyusui kan proses yg alami, heran sama busui-busui itu, bisa nyusui aja kok kayanya lebay bgt", saya sih baca itu cuma bs ketawa aja,, masalahnya yg komentar aja bahkan blm married jd ya wajar lah.. saya juga punya semacam peer group sesama busui2 cantik yang kebetulan lahirannya barengan.. mereka sangat ngebantu banget deh, pasti salah satu lagi down yang lain pasti saling ngasi support jadi ngrasa ga pernah sendiri :)

Akhirnya di usia mas rakha yang 4 bulan, saya berhasil nabung asip sebanyak 1 kulkas 4 rak penuh, ya skitar 100 botol@100cc.. waktu itu ART merangkap BS andalan saya pulkam dan ga balik, akhirnya saya ngungsi sementara ke rmh mertua, lha kok apesnya steker kulkasnya tercabut dan saya baru tau 5 hari setelahnya, pas saya buka kulkas mau nambahin tabungan asip slm di rmh mertua, ternyata kulkasnya uda ga dingin sama sekali. saya saat itu sempet kaya nge-blank gitu sebentar. realsi saya kemudian adalh teriak istighfar dan nangis2 telfon misua.. saya sempet ngedrop, apalagi saat itu saya uda harus balik jaga di RS, dan di kulkas saya , saya cuma punya sisa 6 botol asip aja. beneran rasanya lemes bgt, sempet denial juga, sampe konsul ke konsulen saya (dsa tmpt saya kerja) dan emg harus dibuang hiks..

                                         asip sekulkas in memoriam..hiks..hiks..

Yasudahlah, waktu itu saya mikir, ga ada yang perlu disesali, mungkin Allah mengatur ini semua supaya saya bisa selalu memberi mas rakha asip fresh yang kandungannya sesua untuk usia dia saat itu.. akhirnya saya kembali lagi deh ke jadwal per ua jam mompa (dipikir-pikir mungkin itu teguran yah, soalnya emg pas itu saya uda yakin bgt asip cukup dan mulai males mompa..), meskipun di luar saya tampak gpp, ternyata di alam bawah sadar saya, itu stressor berat buat saya, walhasil mood yang sebelumnya ga pernah ngefek ke produksi asi saya, setelah kjadian itu hasil pumping saya balik lagi ke angka 60 cc per pumping , turun separo lebih :( itu berlangsung kurang lebih 2minggu sampe akhirnya produksi saya pelan- pelan naik lagi, walopun kejar tayang alhamdulillah mas rakha masi bisa tetep dapet asi eksklusif dari ibunya.. Saya belain tiap jaga RS bawa bawaan segambreng ampe digodain sama perawat2 di RS, gue jabanin dah, asal anak saya bisa dapet yang terbaik yang bisa saya berikan untuk dia.. alhamdulillah berkat IMD, rooming in dan ASI, mas rakha tumbuh jadi bayi yang sangat pengertian, ga pernah rewel baik di rumah maupun ketika di tempat baru, selama 6 bulan ini cuma pernah panas 2x, batuk pilek 1x kmrn H-1 MPASI ( dan hari ini uda ceria lagi), dengan modal cuma saya skin to skin dan terapi uap, plus parasetamol. untuk Menu MPASI pertama juga galau abis kaya milih pacar hahahaha.. akhirnya dapet wangsit pengen kasi bubur beras merah buat 1st mealnya.. eh dasar ibu2 amatiran, salah beli.. belinya beras merah yang masi beras, nyoba googling trus bikin tepung beras sendiri lha kok gagal, akhirnya nyerah dan beli gasol di supermarket.. Hari inipun uda excited menyiapkan sgala perlengkapan dokumentasi mulai dari kamera ampe tablet yang alih fungsi jadi video.. suapan pertama.. dia rada bingung, mgkn pikirnya " ini apa sih?" tapi kmudian dia semangat makan, yeiyyy!!! ngeliat dia skrg uda mulai makan, smuanya terasa bak happy ending di dongeng- dongeng, kakek neneknya pun skrg jadi kakek-nenek proASI yang setiap kesempatan selalu bilang "cucuku ASI eksklusif lho" hihi.. :)))

in the end, above the ups and downs in the last 6months, breastfeeding is worth fighting for, and i'm proud to myself, to my son, to my husband, to my family , to my peer group that we could nail this :)

I'm a proud breastfeeding mom!

Started from today til august 7th, all breastfeeding mom around the world is celebrating world's breastfeeding week. I'm glad, i could be the part of it even I'm also a working mom.. :D
Only got a simple wish, hope the number of indonesian BF moms increasing til 100%. Amin!

"The choice to get pregnant or not is fully your choice, but giving breastmilk or not to your baby is not your choice anymore, it is your baby's right to get the magical milk :)"
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

Bismillah, we're so back in track :)

Been 23 days since i lost my full fridge of expressed-breast milk... Banyak ups and downs sampe akhirnya alhamdulillah 2 hari ini, i guess we both back on track.

23 hari melalui semua fase mulai dari syok, sedih, marah sampe akhirnya ikhlas dan bahkan tersenyum mengambil hikmah..
Hari2 awal setelah tau kudu buang asip sekulkas stres, produksi asi sempet drop balik kaya jaman awal2 pumping, pumping bahkan di dini hari yang biasanya bisa dpt minimal 120cc, ini bisa ngedrop sampe cuma 60cc walopun sabar nungguin ampe pumping 1 jam. Stress? Pasti, karna simpenan asip saya yg selamat emg cuma 6 botol, itupun saya cuma "pinjem" 2 botol dan bertekad untuk memenuhi sisa kebutuhan mas rakha selama aku jaga di RS.
Tantangan lainnya, mas rakha kayanya uda mulai teething jd skrg dia suka gemes gigit2 PD, jadilah selama mas rakha lahir baru kali ini saya mengalami yg namanya puting lecet ampe berdarah.. untungnya mgkn saya termasuk golongan emak tahan sakit, jd tetep saya susuin sisi yg sakit, supaya ga jd sumbatan dan mastitis krn saya yakin, breastpump manapun ga ada yg bs mengalahkan hisapan bayi u bener2 mengosongkan PD.
Untuk pumping, saat lecet, saya sementara pake pumping manual atau ttp pake swing dgn tekanan plg rendah spy ga makin lecet..
Uda asip ngepas, pumping jeblok, eh bulan puasa pula..
Saya sdh baca bnyk sumber, yg sbnrnya membolehkan busui puasa.. Banyak yg melarang sy puasa, tp saya bersikeras pgn puasa lg krn thn lalu uda g puasa krn hamil trimester 1.
Putus asa? Sempat. Tapi lagi2 saya bersyukur mama papa saya menurunkan gen keras kepala ke saya, jadi saya tetep haqqul yakin pasti bisa tetep menyusui dan pumping plus puasa walopun itu brarti saya harus semi power pumping dlm keadaan nipple-cracked.
Saya kembali memaksa u rajin pumping tiap 2 jam sambil mringis2 nahan sakit dan juga memaksa diri u tetap makan besar 3x saat sahur, buka puasa dan malam hari, dan disela2nya makan snack dan buah bergizi..

Subhanallah, alhamdulillah, Allah selalu memberi jalan.. Dua hari ini, power pumping saya mulai menampakkan hasil.. skrg tiap pumping mulai balik ke 120-150cc per sesi pumping jd saya mulai bs pelan2 lagi menabung asip dgn insya allah tetap puasa.
Semoga bisa istiqomah sampai 2 tahun, doakan sayaaa :)
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

Breastfeeding is (NEVER) easy

Ga krasa sudah ketemu tgl 6 lagi.. Mas rakha genap berumur 4 bulan, yeiyy 2bulan menuju lulus S1!!

Menuju 4 bulan, angka yg kata org mandarin bawa sial, emang banyak cobaan.. Mulai dari shift jaga UGD yang kadang2 bikin pumping gak tenang, sampe insiden kudu membuang sekulkas penuh asip di deep freezer, dan proses pencarian babysitter yang mau pegang anak ASI yg lebih sering minum daripada anak sufor.. Hahaha.. Tapi ya mungkin itulah yang bikin perjalanan kami berdua lebih berwarna.. Ini juga yg bikin saya sgt respek sama bu ibu yg berhasil lulus S1 apalagi kalo sampe S3..

Breastfeeding is never easy.
Inilah yg saya rasakan selama menyusui 4 bulan ini... Mulai dari eyang2nya yg uda heri (heboh sendiri) gemes pengen kasi sufor, kudu bangun tgh malam dan disiplin pumping, begitu uda disiplin eh asipnya kudu dibuang hahaha.. Nasib.. Nasib.. Tapi dbalik itu semua, ada kebahagiaan yg tak ternilai karna sampai hari ini masih diberi kesempatan menyusui mas rakha.. Sepasang mata belo-nya yg berwarna coklat yang berbinar menatap ibunya tiap kali disusui, rengekan kecilnya yg cuma bisa reda ketika digendong ibunya, bonding dgn mas rakha, yg saya yakin akan jadi bekal yg mumpuni u perkembangan emosinya..

Breastfeeding is never easy.
Tak jarang saya mendengar komentar dari org2 yg berkata "halah nyusui aja apa susahnya sih, ga usah lebay deh! Org dulu kayanya nyusui juga bisa dan gampang2 aja", ironisnya komentar senada itu saya dengar dari sejawat sesama dokter dan dia bahkan belum pernah memiliki bayi. saya cuma berdoa smoga nanti kelak kalo dia punya baby, dia ga akan mengalami insiden2 BF moms lain yg menghambat proses menyusui..
Lagipula, org bebas lah berpendapat, tapi dari opini2 yg muncul itulah, kita bs sedikit menilai seseorang..
Inget peribahasa, "biarlah anjing menggonggong, kafilah ttp berlalu".. Saya sudah berjanji pada diri saya sendiri, selama Allah masih mendetakkan jantung saya, saya akan berusaha (dgn sgt keras kepala) memberi yg terbaik untuk mas rakha..

Still a pretty long way, anyway..
Happy 4mo my lil whale :)
i love you more than anything in this world :*

Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

Maafkan ibu ya nak..

Maafkan ibu ya mas rakha,
Asi yg sudah ibu simpankan buat bekalmu mungkin sekarang sudah rusak.. Ga layak kamu minum..
Ibu td rasanya sampai mau pingsan, ketika membuka freezer asip kita dan ternyata sudah tidak dingin lagi..
Ibu ambil salah satu botol asip, berharap masi ada inti bekunya, nihil.. Skitar 100 botol @100cc semuanya sdh mencair..
Ibu td sempat terdiam, tdk tahu hrs bagaimana.. Ibu akhirnya cm bs menangis dan beristighfar.. Dan menyesal knp ibu tdk mengecek.. Kenapa ibu tdk nengok rmh tiap hari.. Knapa hrs freezer yg berisi ASImu.. Knapa ibu begitu ceroboh dan sejuta kenapa lainnya.. Ibu sedih sekali nak.. Sampai saat ini kepala ibu masih sangat sakit, hati ibu sgt sedih..
Belum lagi, setelah mb win pulang, pembantu yg baru sepertinya bohong sama ibu, dia bilang dia biasa pegang bayi, tp ibu tahu dari caranya menggendongmu, dia jarang mengasuh bayi.. Dia bahkan tdk bs berhitung jd tdk bs tahu kapan asipmu hrs habis, kapan hrs dibuang,, ia pun tdk bs memberikanmu asip.. Mungkin krn km tdk nyaman dgendong dia shingga kamu menjadi agak rewel..
Maafkan ibu ya mas rakha...
Ibu tdk tahu hrs bgmn.. ibu sedang memikirkan cara, agar kamu dipegang oleh org yg sayang sama mas rakha dan kompeten.. Bahkan ibu sdh berniat untuk resign kalau memang sdh tdk ada jalan lain..
Ibu sdh berjanji sama mas rakha untuk memberi yang terbaik dan ibu akan berusaha menepatinya..
maafkan ibu ya nak :(
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

His 26th birthday bash :)

thank God cz this year, i can still celebrate his birthday.. With fully-scheduled shift and taking care of rakha, i barely have no time to bought him a present.. So, in my so little time so much to do, i only give this pretty simple but fully-handmade with love gift..
Oreo-strawberry ice cream and a lil scrapbooking craft..
It's not expensive at all, but i hope he gets the message..
Thank you for being a wonderful husband, we did fought a lot when we're dating but later on after got married, things went smooth and I'm so blessed for having him in my life. He's the perfect pair. He's the greatest dad for our son. I love you, dear :)
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

boring pumping..

As usual jam segini bangun untuk nenenin skaligus sambil pumping buat mas rakha.. Kalo dipikir2 krn umur mas rakha skrg 3 bulan, brati baru pumping 2bulan 1 mgguan lah..baru bentar banget kl dibandingin great moms out there yg breasfed babynya ampe 2th.. Knp di? Bosen? Untuk org yang slalu excited dengan hal baru, YES DEFINITELY this is boring! Tapi kemudian, saya segera tampar muka saya sendiri everytime that whine came up.. Why i'm being so harsh to myself? No, not at all. Saya menampar diri saya sendiri krn sadar setiap saya ngeluh bosen, artinya saya ga bersyukur, berapa juta ibu di luar sana yg pgn menyusui anaknya dgn full asi tp ga bs.. Smntara saya yg alhamdulillah sampe detik ini masi dianugrahi nikmat luar biasa bisa menyusui my own son malah males pumping..
Bbrp hari ini, setiap jadwal bangun saya dini hari, sebagian diri saya males bgt mau pumping sm nenenin,, (enak jg nenenin smbil tidur jd ga repot, ga usah bgn and so on and so on) tapi bersyukur slalu ada sbagian diri saya yg sll ngingetin betapa berharganya stiap asi yg menetes dari PD satunya ketika 1 PD lg di-asi-in ke rakha.. Dan betapa kufur nikmatnya saya kl saya biarkan asi itu mubazir mrembes ke breastpad.. Bukannya saya hrs bersyukur tiap hari bs menabung minimal 200 cc? Bukannya saya harus berjuang minimal 3 bulan lg untuk memenuhi apa yg menjadi hak mas rakha?
Di saat saya malas pumping, sy sll ingat ibu2 yg ngeluh krn asi-nya ga keluar, saya selalu ingat bahwa saya bs kembali mens setiap waktu dan pada saat itu produksi ASI pasti jauh drop dan sy mgkn ga bs nabung asip secukup skrg dan saya akan sgt menyesal kalo skrg ga memanfaatkan apa yg ada dengan baik, di saat saya malas pumping, saya selalu ingat betapa keras kepalanya saya ingin mas rakha minimal lulus asi eksklusif 6 bulan..
And it works.. Bye bye boring pumping..
Doakan ibu kuat ya memberi apa yg jadi hakmu ya mas rakha :)
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

Halfway to go (`▽´)ง

Happy 3 months, gorgeous!
We're halfway to your 1st meal, thank your for keep giving me miracles each day :)
�

✗o✗o,
Ibu
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT

My 1st spa ♥

Heyyowwwha..
Uda ga sabar dari dulu pengen liat mas rakha berenang *lbh ga sabar lg utinya* maka uda diniatin bgt dr hari jumat reserve tempat untuk hari sabtu.. Yah walopun jumat mlm jaga dengan pasien UGD segambreng sampe sabtu paginya plg overtime, dibelain deh nganter mas rakha baby spa..
Berhubung critanya disponsori, kita nyobain mom n jo di jl.opak.. Satu sesi baby spa tdd swimming + massage.. Swimming pake neck ring boleh untuk baby yg beratnya diatas 5kilo.. Sblm berenang, mas rakha pemanasan bak atlet renang profesional hihihi sumpah lucu abissss.. Pertama kali nyemplung doski diem cenderung bengong hahaha.. Bgitu sadar di dalem aer lama2 kecipak kecipuk heboh ampe muncrat semua aer di bak nya hahahaha.. Duuuhh lucu bgttt (‾▿▿▿▿▿▿‾)
dian paramita
ibunya Bumi Rakha :)
Sent from BlackBerry® on 3

Pumping o pumping!

Helohaaaa..
Tiba2 pengen ngomongin pumping, topik yg menurutku masi mendominasi 6bulan awal di kehidupanku dan mas rakha *ecieee
Hmmm.. Diinget2 lagi pertama kali nyoba mompa tu pas plg dari RS (rakha umur 2hr) pas itu PD lagi bengkak2nya ciiinnn..*dan serius saya ga tau kalo itu krn kepenuhan hahaha*
uda deh asal aja, ga tau teknik mompa, begitu dinyalain med swing nya eyaaaa.. Kok ga kluar yak --"
Kmudian krn br nyampe rmh dan ribet beberes banyak tamu, memutuskan u ditahan aja dulu deh sambil terus disusuin.. Eh alhamdulillah bengkaknya ilang :p
Setelah flow tamu uda rada2 berkurang, which skitar mggu kedua, nyoba deh mompa lagi dengan smangat membara abis liat blognya busui2 laen dan forum TUM yg kulkasnya penuh asip..
Hiyak.. Pompa dinyalakan.. 5menit..kok blm kluar yak.. 10menit.. Heee cm sgini ajaaa?? Akhirnya stlh 30menit, cm dapet 5cc dari 2PD.. Ohhh ngenes rasanya.. (-̩̩̩⌣́_⌣̀-̩̩̩) setelah pengalaman pertama yg rada pahit itu, agak trauma liat BP hahahahaha..
Besoknya, uda menata hati, walopun masi rada trauma liat BP, tp watak saya yg keras kepala masih lbh menang drpd trauma mompa.. Yaaa dapetnya 10cc per PD jd total 20cc an..
Ya untung aja, ga tau apa krn uda ikut aimi ato krn uda khatam baca forum ttg asip di TUM smasa hamil, saya ttp aja muka tembok mompa,mompa dan mompa terus.. Dan krn mas rakha maunya nempel nenen terus, saya inisiatif u membiasakan mompa tandem bersamaan saat mas rakha waktunya nenen.. Karna kalo nunggu mompa pas mas rakha tidur, saya ga bakal bs nabung asip! Memang sih asip yg terkumpul ga sbyk yg bs mompa 2PD tapi positifnya dengan mompa tandem, saya at least bisa tidur karna saya jg hrs jaga kondisi demi rakha :) hari demi hari makin dapet ritme nya, hasil pumping meningkat dari yg 1 PD dpt 10cc lalu jd 30cc, 40cc, 50cc sampe akhirnya sekarang alhamdulillah minimal 120cc per PD.. Yg pengen aku tekankan pada ibu2 baru sih sbnrnya hrs disadari bahwa ini semua proses.. Syukurilah tiap cc asi yg terpompa atau tersusui ke bayi.. Plis jangan berharap sekali mompa lgsg dpt 100cc, ya ada emg mommies yg beruntung spt itu, tapi itu one in a million.yang penting prinsip supply and demand harus dipegang. Kalo ASI sering dikeluarkan akan merangsang produksi yg lbh besar.. Yang lbh penting lagi, dan this really sounds cliche but this is TRUE, BELIEVE. Percayalah bahwa Allah menciptakan ASI untuk memenuhi kebtuhan anak2mu.. Jd BUANG JAUH2 pikiran ASIKU GA CUKUP. I'm tellin ya, that's non sense. Insya Allah pasti cukup. Mungkin saat baca tulisan ini ada yg komentar ke saya "iya di, itu kn enak kamu ngomong krn asimu lancar, asimu banyak". Helloooo, cb tanya suami saya, dia yg plg tau gmn saya pumping, produksi saya ga berlimpah.. (Tapi kalo dikatain banyak saya cm bs ngaminin), yg ada saya cm nerapin supply and demand tadi.. Dan alhamdulillah smakin hari skrg smakin lancar sampe saya putuskan pake milk saver saking emannya rembesan asinya klo kbuang.. Kalo ditanya saya makan apa, minum susu apa ato minum obat apa.. Terus terang saya adalah wanita paling ga tlaten kalo urusan minum obat dan pake krim muka! Pokoknya sesuatu yg konstan,saya plg ga srantan.. Jd minum suplemen asi cm bertahan 2 hr, minum susu cm bertahan 3 hari, selebihnya? Saya cuma menerapkan prinsip ASI "supply and demand" tadi... :)

Foto2 ini adalah sklumit perjalanan pumping saya (pumping pertama yg 5cc itu sengaja ga saya foto saking ga tega motonya hahaha), yg pgn saya tunjukin ya itu tadi, bahwa pumping adalah proses.. Yang penting tetap semangat, tetep happy, disiplin pumping, dan be grateful of every cc you got!
I'm on my halfway to S1 asix, wish me luck :D
dian paramita
ibunya Bumi Rakha :)
Sent from BlackBerry® on 3

Car free day ☺

Mumpung hari minggu dan tidak malas.. Jadilah kami berempat (aku, brian, mas rakha dan aunty deby) berniat jalan pagi di taman bungkul...
Kebetulan kalo minggu kan raya darmo car free day.. Membayangkan taman yg uda disulap sama bu risma pastinya adem dan cocok buat mas rakha..
Ternyataaa rame sodara sodaraaaa..
Karna ada event senam aerobic bareng yg diadain jawa pos (˘_˘٥)
Ya sudahlah, kami nyelip2 diantara anak yg kegirangan maen pake skuter sewaan , naik odong2 lah..
Suasana merakyat spt ini always been fun lhoooo.. Karna slalu banyak jajanan.. Hihihi.. Makanan wajib saya kl ksini sih sarapan sate klopo, nyum! Td sebenernya pengen cari bapak jual pukis mini tp blom ketemu karna mas rakha kburu haus hahaha.. Next time lah kita ksini lagi ya mas rakha :D


dian paramita
ibunya Bumi Rakha :)
Sent from BlackBerry® on 3

Akhirnya hari yang kutakutkan datang juga...

Akhirnya hari yg kutakutkan datang juga, saat mas rakha berusia 2bulan 12 hari, mendadak ngambek ga mau minum asip dari dot calma yang biasanya dia pake... Mgkn karna aku blakangan ini jarang ninggalin dia, jd dia rada lupa ngedot. Hari ini pun dicoba cm abis 50cc itupun dgn pemaksaan dan doa slama sejam!
Jadi inget dulu pas hamil ibu mbelikan dot pigeon yg peristaltic nipple.. Dari pengalaman tmn2 kynya byk yg sukses pk itu tanpa jadi bingung puting, bsk dicoba deh, doakan saya ! :)
dian paramita
ibunya Bumi Rakha :)
Sent from BlackBerry® on 3

been 2 months, and look how much you've been growing up.. and for all the miracle you gave to me each day, here's my little gift for you :)

meet my Bumi rakha Danunendra (part 2)

menyambung dari posting sebelumnya (kalo makanan uda keburu basi kali ya hahhaha), postingan kali ini mau cerita tentang proses IMD dan breastfeeding moments...
dari pas saat hamil, bersyukur banget uda ikut kelas edkASI yang diadain AIMI kebetulan ada 3 kelas dan ga nyesel ikut ketiga2nya, dari sinilah tekad untuk ngasi asi eksklusif semakin kuat :))))
alhamdulillah banyak sekali kemudahan dalam proses kelahiran dan post-nya mas rakha, walaupun anak pertama, proses kelahiran mas rakha bisa dibilang sangat lancar (mungkin karena ibunya ini working mom yang pecicilan selama hamil hahaahah xD) , RS yang dipilih pun sangat pro ASI .. jadi segera setelah mas rakha lahir, langsung ditempelkan di dada saya.. rasanya.. hmm apa ya.. speachless.. rasanya masi ga percaya uda jadi ibu.. mas rakha dibiarkan di dada saya sambil saya dijahit epis, kurang lebih 1 jam, sayangnya waktu itu mungkin mas rakha juga capek jadi belum dapet sampai menyusu di PD saya.. tapi gapapa toh IMD kan tujuannya kontak ibu dan bayi, kalo bayi bs menemukan puting, itu bonusnya :)
setelah 1 jam, mas rakha dibawa ke ruang bayi untuk dibersihkan, dan ga bs langsung dibawa ke kamar soalnya wkt lahir ada lilitan tali pusat 1x di leher jadi harus diobservasi di inkubator selama 4 jam, jadi baru bs ketemu jam 2 pagi :(
sempet ragu apa bener nakesnya mau capek2 jam 2 pagi nganter mas rakha rooming in, makanya uda ngingetin misua supaya nanyain terus ke nurse station hehehe *emak keras kepala* eh ternyata beneran jam 2 pagi, mas rakha dibawa ke kamar,, yeay!!!
malem itu aku ditungguin misua dan mama, yang bangun cuma aku soalnya kayanya pada capek heboh kali yaaa hahaha.. aku nya malah ga capek SAMA SEKALI.. mungkin excited mau nenenin mas rakha :D
ok lanjut, jam 2 itu juga, bidannya langsung ngajari perlekatan yang bener dan bener2 ditungguin sampai latch-on nya bener.. puas banget sama nakesnya :)))
alhamdulillah (lagi), ASI langsung keluar,, jadi semangat deh.. jadilah semalaman setelah lahiran ampe besoknya ga tidur.. herannya juga ga capek, mungkin karena terlalu hepi yaa jadi new-mom :)
selasa lahiran, kamis pagi uda KRS,, sampe rumah dimulailah masa2 transisi,, dari yang pas hamil bisa bobo dari jam 9 malem ampe jam 5 pagi, pas rakha d rumah kudu bangun tiap 1,5-2 jam sekali.. emang ga rewel tapi bangun2 sesuai jamnya nyusui.. belom lagi pagi ampe malem lagi ngurusin mas rakha full.. belum lagi pas hari ke-4 mas rakha lagi growth spurt.. fiuh.. bener2 rasanya ampe pas itu nangis bombay krn ngrasa ga bs ngasi yg terbaik buat rakha.. tapi setelah 3 minggu, masa2 kelam itu uda berakhir.. uda mulai biasa bangun berkali kali..
cobaan ga berakhir sampe disitu, minggu kedua nyoba pumping untuk stok karna sebulan lagi maternal leave abis.. nyoba mompa pake BP elektrik, daaaan,, betapa shock dan mellow ketika cuma dapet 5 cc untuk 2 PD sodara sodaraaaaa.. huhuhu.. langsung stres ampe sempet trauma liat BP hahahha.. tapi uda bertekad untuk ngasi asix sooo tetep coba pumping terus.. *bahkan skrg aku kalo pumping hrs tandem soalnya kalo ga tandem ga bakal nyetok, si rakha minumnya banyaaak jd sering nenen* ya akhirnya hasil pumping perlahan tapi pasti mulai naik.. sampe sekarang bisa minimal 50cc per PD /pmping.. eamng ga banyak banget tapi insya Allah cukup :)
sampe sekarang masi cuti dan masi pumping u nyetok.. alhamdulillah uda lumayan lah stok nya :D
target ga muluk2,, berjuang dulu 6 bulan, kalo diberi kekuatan semoga bs lanjut ampe setaun dan kalo diberi rejeki lagi semoga bs lanjut ampe 2 tahun, doakan yaaaa :)

meet my Bumi Rakha Danunendra :D (part1)

huwaaa... so excited to be back on blog writing, telling about the amazing delivery process,, tapi apa daya baru sempet sekarang gara2 sibuk ngurusin si bocah .. dan to be honest, setelah 3 minggu ini baru nemu rhythm yang pas ngurusin mas rakha :)
sooo...
lemme tell the stories..
hari itu tgl 06.03.2012 bangun subuh dalam keadaan perut uda mulai mules.. pertama ga mikir apa2 karena mules2 juga cuma sejam-dua jam sekali.. tapi misua uda lumayan panik jadi dia bolos kuliah :p
masi sempet bgt tuh ya bcanda2 di grup sama ditta, enong, emot dan mereka memprediksikan aku baru lahiran 2-3 hari setelahnya , karena emg taksiran persalinan saya baru 11 maret .. trus mulai ashar kok makin lebay yak ini sakitnya.. kemudian mendadak mencoba mengingat plajaran obgyn tentang kriteria true his (kontraksi): ehm.. kontraksi 3x selama 10 menit terpenuhi, tiap kontraksi 40-60 detik? terpenuhi juga, perut keras kaya papan? hmm.. ga yakin tapi kayanya iya.. karena kbtln hari itu emg jadwal kontrol spog jadi saya masi mikir apa sklian kontrol aja yak.. trus considering dpt antrian no 11 lgsg berpikir ulang.. mulai magrib, sakitnya uda mulai lebay.. huhuhu.. lgsg deh ambil koper,, dengan sblmnya masi sempet nyuruh misua beli sleek buat nyuci breastpump di giant hehehhe.. karena rencana BPnya mao dbw ke RS..
meski uda true his, masi rada ragu brkt karena belum show darah lendir.. *pengalaman waktu koas obgyn, biasanya klo cm kenceng2 tp blom show plg baru bukaan 1-2 trus biasanya suruh pulang lagi T.T jadi aku memutuskan brkt ke RS kalo uda ada show aja.. akhirnya jam 7 malem, muncullah itu flek darahh,,
langsung cabcus ke rs darmo, dengan insiden pake acara muntah di mobil pulak huhuu.. jadilah bidan2 darmo lumayan kaget liat aku dtg dgn baju kotor dan lgsg masuk vk hooho.. diVT uda pembukaan 4-5 tipis.. sempet kepikir "Ya Allah, masi buka 5, brati klo primi masi 5 jam lagi" pdhl sakitnya uda lumayan ituuuu.. etapialhamdulillaaaahh bgt ni bocah emg ga pernah nyusahin dari jmn hamil, 2 jm kemudian, tepatnya jam 22.05 uda lahir yeiyyyyy!!
it's a healthy baby boy weighs 3000 grams and 50cm ....
alhamdulillah :)


nb: 1st pic taken by rakha's grandma :)

my amazing pregnancy :)

anakku,
time does fly so fast... rasanya baru kemarin ibu melihat 2 strip di test-pack hadiah dari sahabat2 ibu, aunty yasmin and uncle ucup, sekarang kamu sudah tumbuh jadi 2700 gram di umurmu yang menginjak 38 minggu..
ibu jadi inget, sebelum ibu tahu ibu mengandung kamu, ibu PP surabaya-magelang naik bus demi menghadiri pernikahan aunty anggit, it was a long yet tiring road trip, dan ibu bersyukur kamu kuat :)
3 hari setelahnya ibu baru brani test pack.. pertama kali melihat 2 strip itu, jujur ibu dan bapak senang sekali.. tapi kemudian ibu jadi agak sedikit linglung.. harus bagaimana.. kehamilan ibu pun baru ibu beritakan ke uti dan ngkung 1-2minggu setelahnya.. ibu sempat takut, bukan takut mempunyai anak, tetapi lebih pada ibu takut tidak bisa menjadi ibu yang baik buat kamu.. tapi kemudian ibu beli majalah, baca2, browsing dan lama kelamaan ibu membulatkan tekad untuk mulai berjuang buat kamu..
saat kamu berumur 7minggu, saat itu ibu masih ingat itu bulan ramadhan, betapa paniknya ibu ketika ibu lihat ada flek, ibu langsung minta bapak mengantar ibu ke RS.. walaupun bapak ibu sama2 dokter, tapi kami sama sekali masih awam ttg kehamilan, jadi kami berdua memutuskan untuk periksa.. oleh dokter diagnosanya ditulis abortus insipiens, walaupun ibu akhirnya paham flek itu wajar karena penempelan tubuhmu ke dalam rahim ibu.. ibu diberi obat penguat kandungan, dan kontrol lagi.. seketika itu juga, ibu langsung resign sementara dari klinik tempat ibu bekerja (kebetulan juga suasana kliniknya ibu kurang suka hehehe), ibu bed rest (seharusnya sih seminggu) tapi 2 hari kemudian ibu sdh kembali kerja..
selama 4 bulan pertama, ibu belum berani bilang ke teman2 ibu kalau ibu hamil.. ibu sangat ingin tapi ibu takut nanti seandainya terjadi yang tdk diinginkan, ibu tidak kuat menghadapinya.. dan alhamdulillah kamu sehat sampai sekarang..

3 bulan pertama, terasa agak kurang nyaman bagi ibu, karena tiap hari ibu selalu emesis.. tapi beruntung cuma 1x sehari.. ibu agak malas makan, tapi bapak selalu telaten untuk "memaksa" ibu makan... ibu pun selalu memaksakan untuk makan lagi setelah ibu emesis.. ada saat2 dimana ibu kumat keras kepalanya, ga mau makan.. akhirnya bapak malah marah2 sama ibu, sekarang ibu bersyukur sekali punya suami spt bapak.. kalau bapak menuruti kemauan ibu mungkin kamu tidak tumbuh sesehat ini..

3 bulan pertama berlalu, masuk bulan ke-4 dunia terasa jauh lebih baik.. trimester kedua sampai sekarang adalah saat2 paling ibu nikamati.. ibu tidak pernah mual-muntah lagi.. mau kemana2 ayuk aja.. mau jaga terusan juga ibu nikmati... sepertinya karena kamu juga suka ya kerja sama ibu ? :)
hari2 selanjutnya, ibu tidak pernah berhenti bersyukur.. tiap bangun pagi, hal pertama yang ibu lakukan adalah memgang perut dan mengucap "alhamdulillah" karena kamu masih di sana, karena ibu merasa kehadiran anugrah sehebat kamu cuma ada di dalam mimpi.. dalam setiap sholat, ibu tidak pernah lupa mendoakanmu dan bapak agar kalian berdua tetap dapat menemani ibu selamanya..
bapak dan ibu juga sepakat untuk tidak menanyakan lebih dulu jenis kelaminmu pada dokter.. beruntung dr. wita juga sangat menjaga ibu.. karena ibu tdk perna bertanya, beliau juga tidak memberi tahu.. yang penting setiap kontrol, dokter bilang kamu sehat, sudah lebih dari cukup untuk ibu.. apakah nanti kamu perempuan atau laki-laki, bagi bapak dan ibu tidak menjadi masalah..
bapak ibu juga tidak mengintipmu lewat USG 4D, walaupun kami berdua tahu, usg 4D bukan hanya semata-mata untuk melihat jenis kelamin, tetapi juga dapat melihat apakah ada kelainan anatomis pada tubuhmu.. kami hanya berdoa kamu tumbuh sehat di dalam sana :)

anakku, jika boleh ibu bercerita...
ada saat dimana ibu sangat sedih dan tertekan.. tetapi hal ini yang kemudian ibu jadikan pelajaran berharga.. dengan tubuh ibu yang kecil (sebelum hamil berat ibu cuma 44kg), saat mengandung kamu pun, cuma perut ibu saja yang besar.. ukuran tubuh ibu yang lain bertambah tapi tidak banyak.. dan ibu bersyukur atas itu...
banyak orang di awal kehamilan ibu berkomentar "kok ga kliatan?" atau "sudah naik berapa kilo? kok masih kecil?"
ibu jadi merasa bersalah dulu juga pernah bertanya atau berkomentar hal serupa pd teman ibu yg sdg mengandung. ternyata setelah ibu mengalaminya, ibu tahu itu menyinggung..
orang lain tidak tahu, betapa ibu memaksa makan, minum vitamin, makan buah, dan segala upaya terbaik yang bisa ibu lakukan buat anak ibu, dan mereka berkomentar seolah2 ibu tdk mau makan, seolah2 ibu tidak sayang sama anak ibu sendiri.. ibu sangat sedih sekali..
sekarang setelah kmu sdh hampir lahir dan ibu melihat teman2 ibu yang juga sedang hamil, alhamdulillah kenaikan BB ibu masih lebih banyak,, (selama trimester pertama-kedua ibu slalu naik 1kg/bulan, dan trimester tiga ini, bisa sampai 1kg/minggu), semua juga tdk lepas dari bapak yang telaten menemani dan memaksa ibu makan..
ibu skrg belajar menghargai setiap kehamilan.. dan ibu membuang kosakata "kok kecil perutnya?' dari kamus ibu ketika bertemu ibu hamil yang lain...
ibu sadar setiap kehamilan itu unik, tidak ada yg sama..

satu lagi rasa syukur ibu yang tak terkira adalah betapa kamu sangat tidak merepotkan ibu sama sekali... selama hamil, ibu tidak pernah ngidam, tidak pernah bangun tengah malam, tidak pernah nyeri punggung, kaki bengkak dan sejuta permaslahan lain yang bisa dimiliki ibu2 hamil..
dalam 2 minggu, kita akan segera bertemu nak.. betapa bapak dan ibu sudah menantikan kehadiranmu.. tumbuhlah menjadi anak yang sehat dan beriman :)

sekarang ibu mengerti maksud dari lagu savage garden "i knew i loved you before i met you :)".. we both already fell in love with you

xoxo,
ibu