December 23, 2014
no such thing like coincidence (?)
December 17, 2014
Allah loves me too much
July 25, 2014
bersahabat dengan gadget
December 03, 2013
alhamdulillah hari ini saya "disentil" lagi..
September 15, 2013
berburu sekolah
July 12, 2013
DIY project: custom iphone case
July 11, 2013
travelling with toddler (1y+)
April 17, 2013
turun tanah / tedhak siti (8months)
kali ini mau posting acara tedhak siti alias turun tanahnya mas rakha.. upacara tradisi jawa yang sbnrnya lbh ke cari monen aja lucu2an skliagus bs ngumpul brg kluarga dan sahabat terdekat..
dengan budget yg amat minim and mostly handmade (sovenir,undgn). tedhak siti nya cukup lancar :)
oya, sbnrnya tedhak siti itu bukan saat 7bulan tapi saat anak berusia 7lapan, jadi kalo aqiqah biasanya umur selapan (35hari), kalo tedhak siti brarti 8x35 hari jadi skitar 245 hari.. kebetulan bgt ini acranya pas 11 nov, pas mas rakha 8bln 5hari..
memutuskan u naroh buku how to be a great CEO, kalkulator, kamera, bola, alat gambar dan stetoskop... apese kok yo pilih stetoskop hahahahhah.. ya smoga kelak pintu hatinu dsadarkan kalo dokter bukan profesi yg menjanjikan :D
rakha's bday bashhhhh ðð
yippiyeayyyy!
alhamdulillah sudah separo jalan melunasi hutang menyusui ke mas rakha.. 1st bday is more like my independence day!! mas rakha uda boleh makan madu, uda boleh table food.. saat ngajak jalan pun uda ga sehebring dulu krn uda bs makan nasi walau blom bergigi.. :D *emaknya brusaha ttp stay cool*
di hari yg superduper spesial ini tentunya aku jg nyiapin sesuatu yg special , homemade birthday cupcake and special breakfast for mas rakha!
euphoricnya uda brasa sejak H-1aja dong.. uda beli2 balon *yg kmudian ternyata ga tahan lama dan pas hari H malah uda ga terbang :|
hahahaha but still this feels special :)
pagi2 buta H-1 uda blusukan di TBK beli ini itu. aku emg ga niat ngrayain sih ultah pertama ini, kupikir toh ya anaknya blm ngerti jd aku pikir mending aku bikin perayaan yg sederhana tp berkesan, salah satu cita2 ku adalah bikin his 1st bday cake with my own hands. and i did it!!! *i even made the buttercream tooo ð
*thx to google ð
oya in the end if they, we accidentally had a play dates with arkhan and nara, no more words i could tell except statisfied.
we made a simple yet memorable 1st bday, happy bday my baby, ibu love youuu sooo muchimuchimuchi..
October 06, 2012
7months, (not only) 7 wonders :)
Karbo: gasol ( beras merah, beras coklat, kacang ijo), tepung beras, kentang
Sayur: brokoli,bayem,wortel, jagung, tomat
Buah, jeruk,pisang,alpukat, jambu air, apel
Protein:daging, ceker, ati
Mungkin ada bbrp bahan yang kecepetan dikasi tapi ya sudahlah uda terlanjur , namanya juga blajar hohoho.. Prinsipku sih slama ga ada alergi, insya allah aman.. *menghibur diri
Alhamdulillah lagi, ASI masi lancar.. Malah tadi pagi bisa menaikkan 3 botol ke freezer.. Yah, sementara lepas lah dari judul kejar tayang asip hihihi..
Ga krasa bgt uda 7 bulan, smoga ibu bisa mlunasi janji asi-nya sampe mas rakha 2 tahun..
Overall, seeing him everyday reminds me that God is being too nice to me.. Aku ga pernah putus bersyukur karena slama 7 bulan ini, sakitnya mas rakha cuma panas 1x itucupun cuma sesore dan pilek yang semuanya smbuh dengan parasetamol drop yg cuma kpake sekali dan home therapy uap sekali. Subhanallah kekuatan ASI memang luar biasa.. Dan mas rakha sama sekali bukan bayi yang cranky, dulu aku begadang cuma sebulan pertama, selepas itu sampe skrg bisa tidur tenang, adem ayem.. Kalo ditinggal kerja juga dia malah nganter sambil cekikikan.. Alhamdulillah.. 7 bulan skrg uda mulai hebring boook.. Menggerakkan tangan kaki sgala arah, dueuk uda mulai bisa agak lama, merangkak on progress.. Dan makin heboh kalo ketawa ampe cekikikan gitu.. Yang pasti makin lucu dan makin ga tega ninggal saking dia ga pernah rewel dan protes.. Wes pokoknya mas rakha ciamik, im so proud of you :*
September 07, 2012
i say again, breastfeeding is (NEVER) easy...
asip sekulkas in memoriam..hiks..hiks..Yasudahlah, waktu itu saya mikir, ga ada yang perlu disesali, mungkin Allah mengatur ini semua supaya saya bisa selalu memberi mas rakha asip fresh yang kandungannya sesua untuk usia dia saat itu.. akhirnya saya kembali lagi deh ke jadwal per ua jam mompa (dipikir-pikir mungkin itu teguran yah, soalnya emg pas itu saya uda yakin bgt asip cukup dan mulai males mompa..), meskipun di luar saya tampak gpp, ternyata di alam bawah sadar saya, itu stressor berat buat saya, walhasil mood yang sebelumnya ga pernah ngefek ke produksi asi saya, setelah kjadian itu hasil pumping saya balik lagi ke angka 60 cc per pumping , turun separo lebih :( itu berlangsung kurang lebih 2minggu sampe akhirnya produksi saya pelan- pelan naik lagi, walopun kejar tayang alhamdulillah mas rakha masi bisa tetep dapet asi eksklusif dari ibunya.. Saya belain tiap jaga RS bawa bawaan segambreng ampe digodain sama perawat2 di RS, gue jabanin dah, asal anak saya bisa dapet yang terbaik yang bisa saya berikan untuk dia.. alhamdulillah berkat IMD, rooming in dan ASI, mas rakha tumbuh jadi bayi yang sangat pengertian, ga pernah rewel baik di rumah maupun ketika di tempat baru, selama 6 bulan ini cuma pernah panas 2x, batuk pilek 1x kmrn H-1 MPASI ( dan hari ini uda ceria lagi), dengan modal cuma saya skin to skin dan terapi uap, plus parasetamol. untuk Menu MPASI pertama juga galau abis kaya milih pacar hahahaha.. akhirnya dapet wangsit pengen kasi bubur beras merah buat 1st mealnya.. eh dasar ibu2 amatiran, salah beli.. belinya beras merah yang masi beras, nyoba googling trus bikin tepung beras sendiri lha kok gagal, akhirnya nyerah dan beli gasol di supermarket.. Hari inipun uda excited menyiapkan sgala perlengkapan dokumentasi mulai dari kamera ampe tablet yang alih fungsi jadi video.. suapan pertama.. dia rada bingung, mgkn pikirnya " ini apa sih?" tapi kmudian dia semangat makan, yeiyyy!!! ngeliat dia skrg uda mulai makan, smuanya terasa bak happy ending di dongeng- dongeng, kakek neneknya pun skrg jadi kakek-nenek proASI yang setiap kesempatan selalu bilang "cucuku ASI eksklusif lho" hihi.. :)))
in the end, above the ups and downs in the last 6months, breastfeeding is worth fighting for, and i'm proud to myself, to my son, to my husband, to my family , to my peer group that we could nail this :)
August 01, 2012
I'm a proud breastfeeding mom!
Only got a simple wish, hope the number of indonesian BF moms increasing til 100%. Amin!
"The choice to get pregnant or not is fully your choice, but giving breastmilk or not to your baby is not your choice anymore, it is your baby's right to get the magical milk :)"
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
July 25, 2012
Bismillah, we're so back in track :)
23 hari melalui semua fase mulai dari syok, sedih, marah sampe akhirnya ikhlas dan bahkan tersenyum mengambil hikmah..
Hari2 awal setelah tau kudu buang asip sekulkas stres, produksi asi sempet drop balik kaya jaman awal2 pumping, pumping bahkan di dini hari yang biasanya bisa dpt minimal 120cc, ini bisa ngedrop sampe cuma 60cc walopun sabar nungguin ampe pumping 1 jam. Stress? Pasti, karna simpenan asip saya yg selamat emg cuma 6 botol, itupun saya cuma "pinjem" 2 botol dan bertekad untuk memenuhi sisa kebutuhan mas rakha selama aku jaga di RS.
Tantangan lainnya, mas rakha kayanya uda mulai teething jd skrg dia suka gemes gigit2 PD, jadilah selama mas rakha lahir baru kali ini saya mengalami yg namanya puting lecet ampe berdarah.. untungnya mgkn saya termasuk golongan emak tahan sakit, jd tetep saya susuin sisi yg sakit, supaya ga jd sumbatan dan mastitis krn saya yakin, breastpump manapun ga ada yg bs mengalahkan hisapan bayi u bener2 mengosongkan PD.
Untuk pumping, saat lecet, saya sementara pake pumping manual atau ttp pake swing dgn tekanan plg rendah spy ga makin lecet..
Uda asip ngepas, pumping jeblok, eh bulan puasa pula..
Saya sdh baca bnyk sumber, yg sbnrnya membolehkan busui puasa.. Banyak yg melarang sy puasa, tp saya bersikeras pgn puasa lg krn thn lalu uda g puasa krn hamil trimester 1.
Putus asa? Sempat. Tapi lagi2 saya bersyukur mama papa saya menurunkan gen keras kepala ke saya, jadi saya tetep haqqul yakin pasti bisa tetep menyusui dan pumping plus puasa walopun itu brarti saya harus semi power pumping dlm keadaan nipple-cracked.
Saya kembali memaksa u rajin pumping tiap 2 jam sambil mringis2 nahan sakit dan juga memaksa diri u tetap makan besar 3x saat sahur, buka puasa dan malam hari, dan disela2nya makan snack dan buah bergizi..
Subhanallah, alhamdulillah, Allah selalu memberi jalan.. Dua hari ini, power pumping saya mulai menampakkan hasil.. skrg tiap pumping mulai balik ke 120-150cc per sesi pumping jd saya mulai bs pelan2 lagi menabung asip dgn insya allah tetap puasa.
Semoga bisa istiqomah sampai 2 tahun, doakan sayaaa :)
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
July 06, 2012
Breastfeeding is (NEVER) easy
Menuju 4 bulan, angka yg kata org mandarin bawa sial, emang banyak cobaan.. Mulai dari shift jaga UGD yang kadang2 bikin pumping gak tenang, sampe insiden kudu membuang sekulkas penuh asip di deep freezer, dan proses pencarian babysitter yang mau pegang anak ASI yg lebih sering minum daripada anak sufor.. Hahaha.. Tapi ya mungkin itulah yang bikin perjalanan kami berdua lebih berwarna.. Ini juga yg bikin saya sgt respek sama bu ibu yg berhasil lulus S1 apalagi kalo sampe S3..
Breastfeeding is never easy.
Inilah yg saya rasakan selama menyusui 4 bulan ini... Mulai dari eyang2nya yg uda heri (heboh sendiri) gemes pengen kasi sufor, kudu bangun tgh malam dan disiplin pumping, begitu uda disiplin eh asipnya kudu dibuang hahaha.. Nasib.. Nasib.. Tapi dbalik itu semua, ada kebahagiaan yg tak ternilai karna sampai hari ini masih diberi kesempatan menyusui mas rakha.. Sepasang mata belo-nya yg berwarna coklat yang berbinar menatap ibunya tiap kali disusui, rengekan kecilnya yg cuma bisa reda ketika digendong ibunya, bonding dgn mas rakha, yg saya yakin akan jadi bekal yg mumpuni u perkembangan emosinya..
Breastfeeding is never easy.
Tak jarang saya mendengar komentar dari org2 yg berkata "halah nyusui aja apa susahnya sih, ga usah lebay deh! Org dulu kayanya nyusui juga bisa dan gampang2 aja", ironisnya komentar senada itu saya dengar dari sejawat sesama dokter dan dia bahkan belum pernah memiliki bayi. saya cuma berdoa smoga nanti kelak kalo dia punya baby, dia ga akan mengalami insiden2 BF moms lain yg menghambat proses menyusui..
Lagipula, org bebas lah berpendapat, tapi dari opini2 yg muncul itulah, kita bs sedikit menilai seseorang..
Inget peribahasa, "biarlah anjing menggonggong, kafilah ttp berlalu".. Saya sudah berjanji pada diri saya sendiri, selama Allah masih mendetakkan jantung saya, saya akan berusaha (dgn sgt keras kepala) memberi yg terbaik untuk mas rakha..
Still a pretty long way, anyway..
Happy 4mo my lil whale :)
i love you more than anything in this world :*
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
July 02, 2012
Maafkan ibu ya nak..
Asi yg sudah ibu simpankan buat bekalmu mungkin sekarang sudah rusak.. Ga layak kamu minum..
Ibu td rasanya sampai mau pingsan, ketika membuka freezer asip kita dan ternyata sudah tidak dingin lagi..
Ibu ambil salah satu botol asip, berharap masi ada inti bekunya, nihil.. Skitar 100 botol @100cc semuanya sdh mencair..
Ibu td sempat terdiam, tdk tahu hrs bagaimana.. Ibu akhirnya cm bs menangis dan beristighfar.. Dan menyesal knp ibu tdk mengecek.. Kenapa ibu tdk nengok rmh tiap hari.. Knapa hrs freezer yg berisi ASImu.. Knapa ibu begitu ceroboh dan sejuta kenapa lainnya.. Ibu sedih sekali nak.. Sampai saat ini kepala ibu masih sangat sakit, hati ibu sgt sedih..
Belum lagi, setelah mb win pulang, pembantu yg baru sepertinya bohong sama ibu, dia bilang dia biasa pegang bayi, tp ibu tahu dari caranya menggendongmu, dia jarang mengasuh bayi.. Dia bahkan tdk bs berhitung jd tdk bs tahu kapan asipmu hrs habis, kapan hrs dibuang,, ia pun tdk bs memberikanmu asip.. Mungkin krn km tdk nyaman dgendong dia shingga kamu menjadi agak rewel..
Maafkan ibu ya mas rakha...
Ibu tdk tahu hrs bgmn.. ibu sedang memikirkan cara, agar kamu dipegang oleh org yg sayang sama mas rakha dan kompeten.. Bahkan ibu sdh berniat untuk resign kalau memang sdh tdk ada jalan lain..
Ibu sdh berjanji sama mas rakha untuk memberi yang terbaik dan ibu akan berusaha menepatinya..
maafkan ibu ya nak :(
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
June 26, 2012
His 26th birthday bash :)
Oreo-strawberry ice cream and a lil scrapbooking craft..
It's not expensive at all, but i hope he gets the message..
Thank you for being a wonderful husband, we did fought a lot when we're dating but later on after got married, things went smooth and I'm so blessed for having him in my life. He's the perfect pair. He's the greatest dad for our son. I love you, dear :)
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
June 09, 2012
boring pumping..
Bbrp hari ini, setiap jadwal bangun saya dini hari, sebagian diri saya males bgt mau pumping sm nenenin,, (enak jg nenenin smbil tidur jd ga repot, ga usah bgn and so on and so on) tapi bersyukur slalu ada sbagian diri saya yg sll ngingetin betapa berharganya stiap asi yg menetes dari PD satunya ketika 1 PD lg di-asi-in ke rakha.. Dan betapa kufur nikmatnya saya kl saya biarkan asi itu mubazir mrembes ke breastpad.. Bukannya saya hrs bersyukur tiap hari bs menabung minimal 200 cc? Bukannya saya harus berjuang minimal 3 bulan lg untuk memenuhi apa yg menjadi hak mas rakha?
Di saat saya malas pumping, sy sll ingat ibu2 yg ngeluh krn asi-nya ga keluar, saya selalu ingat bahwa saya bs kembali mens setiap waktu dan pada saat itu produksi ASI pasti jauh drop dan sy mgkn ga bs nabung asip secukup skrg dan saya akan sgt menyesal kalo skrg ga memanfaatkan apa yg ada dengan baik, di saat saya malas pumping, saya selalu ingat betapa keras kepalanya saya ingin mas rakha minimal lulus asi eksklusif 6 bulan..
And it works.. Bye bye boring pumping..
Doakan ibu kuat ya memberi apa yg jadi hakmu ya mas rakha :)
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
June 08, 2012
Halfway to go (`▽´)āļ
We're halfway to your 1st meal, thank your for keep giving me miracles each day :)
�
✗o✗o,
Ibu
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
June 02, 2012
My 1st spa ♥
Uda ga sabar dari dulu pengen liat mas rakha berenang *lbh ga sabar lg utinya* maka uda diniatin bgt dr hari jumat reserve tempat untuk hari sabtu.. Yah walopun jumat mlm jaga dengan pasien UGD segambreng sampe sabtu paginya plg overtime, dibelain deh nganter mas rakha baby spa..
Berhubung critanya disponsori, kita nyobain mom n jo di jl.opak.. Satu sesi baby spa tdd swimming + massage.. Swimming pake neck ring boleh untuk baby yg beratnya diatas 5kilo.. Sblm berenang, mas rakha pemanasan bak atlet renang profesional hihihi sumpah lucu abissss.. Pertama kali nyemplung doski diem cenderung bengong hahaha.. Bgitu sadar di dalem aer lama2 kecipak kecipuk heboh ampe muncrat semua aer di bak nya hahahaha.. Duuuhh lucu bgttt (‾▿▿▿▿▿▿‾)
dian paramita
ibunya Bumi Rakha :)
Sent from BlackBerry® on 3
May 26, 2012
Pumping o pumping!
Tiba2 pengen ngomongin pumping, topik yg menurutku masi mendominasi 6bulan awal di kehidupanku dan mas rakha *ecieee
Hmmm.. Diinget2 lagi pertama kali nyoba mompa tu pas plg dari RS (rakha umur 2hr) pas itu PD lagi bengkak2nya ciiinnn..*dan serius saya ga tau kalo itu krn kepenuhan hahaha*
uda deh asal aja, ga tau teknik mompa, begitu dinyalain med swing nya eyaaaa.. Kok ga kluar yak --"
Kmudian krn br nyampe rmh dan ribet beberes banyak tamu, memutuskan u ditahan aja dulu deh sambil terus disusuin.. Eh alhamdulillah bengkaknya ilang :p
Setelah flow tamu uda rada2 berkurang, which skitar mggu kedua, nyoba deh mompa lagi dengan smangat membara abis liat blognya busui2 laen dan forum TUM yg kulkasnya penuh asip..
Hiyak.. Pompa dinyalakan.. 5menit..kok blm kluar yak.. 10menit.. Heee cm sgini ajaaa?? Akhirnya stlh 30menit, cm dapet 5cc dari 2PD.. Ohhh ngenes rasanya.. (-̩̩̩⌣́_⌣̀-̩̩̩) setelah pengalaman pertama yg rada pahit itu, agak trauma liat BP hahahahaha..
Besoknya, uda menata hati, walopun masi rada trauma liat BP, tp watak saya yg keras kepala masih lbh menang drpd trauma mompa.. Yaaa dapetnya 10cc per PD jd total 20cc an..
Ya untung aja, ga tau apa krn uda ikut aimi ato krn uda khatam baca forum ttg asip di TUM smasa hamil, saya ttp aja muka tembok mompa,mompa dan mompa terus.. Dan krn mas rakha maunya nempel nenen terus, saya inisiatif u membiasakan mompa tandem bersamaan saat mas rakha waktunya nenen.. Karna kalo nunggu mompa pas mas rakha tidur, saya ga bakal bs nabung asip! Memang sih asip yg terkumpul ga sbyk yg bs mompa 2PD tapi positifnya dengan mompa tandem, saya at least bisa tidur karna saya jg hrs jaga kondisi demi rakha :) hari demi hari makin dapet ritme nya, hasil pumping meningkat dari yg 1 PD dpt 10cc lalu jd 30cc, 40cc, 50cc sampe akhirnya sekarang alhamdulillah minimal 120cc per PD.. Yg pengen aku tekankan pada ibu2 baru sih sbnrnya hrs disadari bahwa ini semua proses.. Syukurilah tiap cc asi yg terpompa atau tersusui ke bayi.. Plis jangan berharap sekali mompa lgsg dpt 100cc, ya ada emg mommies yg beruntung spt itu, tapi itu one in a million.yang penting prinsip supply and demand harus dipegang. Kalo ASI sering dikeluarkan akan merangsang produksi yg lbh besar.. Yang lbh penting lagi, dan this really sounds cliche but this is TRUE, BELIEVE. Percayalah bahwa Allah menciptakan ASI untuk memenuhi kebtuhan anak2mu.. Jd BUANG JAUH2 pikiran ASIKU GA CUKUP. I'm tellin ya, that's non sense. Insya Allah pasti cukup. Mungkin saat baca tulisan ini ada yg komentar ke saya "iya di, itu kn enak kamu ngomong krn asimu lancar, asimu banyak". Helloooo, cb tanya suami saya, dia yg plg tau gmn saya pumping, produksi saya ga berlimpah.. (Tapi kalo dikatain banyak saya cm bs ngaminin), yg ada saya cm nerapin supply and demand tadi.. Dan alhamdulillah smakin hari skrg smakin lancar sampe saya putuskan pake milk saver saking emannya rembesan asinya klo kbuang.. Kalo ditanya saya makan apa, minum susu apa ato minum obat apa.. Terus terang saya adalah wanita paling ga tlaten kalo urusan minum obat dan pake krim muka! Pokoknya sesuatu yg konstan,saya plg ga srantan.. Jd minum suplemen asi cm bertahan 2 hr, minum susu cm bertahan 3 hari, selebihnya? Saya cuma menerapkan prinsip ASI "supply and demand" tadi... :)
Foto2 ini adalah sklumit perjalanan pumping saya (pumping pertama yg 5cc itu sengaja ga saya foto saking ga tega motonya hahaha), yg pgn saya tunjukin ya itu tadi, bahwa pumping adalah proses.. Yang penting tetap semangat, tetep happy, disiplin pumping, dan be grateful of every cc you got!
I'm on my halfway to S1 asix, wish me luck :D
dian paramita
ibunya Bumi Rakha :)
Sent from BlackBerry® on 3






























